學會5招我還可以怎麼做？
「火直拳」：右手握拳往右上打出，左手握拳往左上打出，右手握拳往右下放，左手握拳往左下放……；「齊踢打」：左腳直立，左拳縮，右腳側踢，雙腳呈直角狀，右拳向右直打，與右腳平行……還有「ㄇ字腳」、「平衡T」、「大掌樂」！
樂動紓壓五招生活版，招式名稱簡單好記，功夫動作又能輕鬆上手！學會五招後，我們還可以怎麼做呢？
你可以…
繼續保持喔
學會「樂動紓壓5招」不可以就此停止喔，還是要每天動一動，養成規律運動習慣~
教你的班上同學
一個人運動很無聊?教教班上同學朋友，一起動更有趣！
傳授給兄弟姊妹、父母
父母擔心你的運動量不夠，快傳授他/她們「樂動紓壓5招」，也可以教你的兄弟姐妹們。放學回家大家一起動一動，消除一天的疲勞，維持每週運動150分鐘。
讓運動變得更有趣
運動不是你們想像中那樣枯燥乏味，可以將「樂動紓壓5招」加入更多元素，如口號、動作等，讓運動更有趣。