【樂動150，樂此不疲】校園推廣活動－臺北市西門國小

活動日期：2019年05月24日

參與者：

1.合作學校代表：台北市西門國小蕭建嘉校長

2.董氏基金會代表：心理衛生中心林明潔副組長、陳怡樺專員

3.西門國小3-6年級學生：約270人

蕭建嘉校長以朋友的身體狀況為例，向同學們宣導需於身體健康時，便養成規律運動的習慣，可維持身體機能、提升學習力。

同學們觀賞「樂動紓壓5招」宣導影片，專注地看著代言人浩角翔起示範教學。

多運動可以改善睡眠，還能提升情緒韌性喔！

快樂助跑員們表情有些含蓄呢～沒關係！只要多練習，簡單、易學的「樂動紓壓５招」很快就能上手！

西門國小學務主任也和學生一起跳「樂動紓壓５招」，很有架式呢！

謝謝快樂助跑員時常鼓勵同學多多運動！

幫助兒童青少年建立運動紓壓習慣，是「樂動150，樂此不疲」校園推廣計畫最重要的目標！